26歳モテたい私のモーニングルーティン❤︎

ベピオ

とびきり美人ではないのですが、なぜがすごくモテる女子っていますよね。絶対私の方が可愛いのに、、、男子は見る目がないなぁ。今回は、そんなモテる女子がやっているルーティーンをご紹介します。今すぐマネして、モテる女子になりましょう。

早起きルーティン♡

もちろんモーニングルーティンは朝からです。早起きは、モテる女子が行っているルーティーンのひとつです。

時間を有効活用するために朝の忙しい時間帯に余裕が生まれれば、メイクやヘアの身じたくも丁寧に行うことができますよね。
髪の毛がボサボサで、手抜きメイクの女性と比べると、どちらが魅力的かは一目瞭然です。

鏡の前で笑顔を作る余裕ができますね。

前日の夜に届いたLINEの返信を、朝の時間に行う人もいます。マメに、そして確実に返信や連絡をしてくれる女性は、やはりモテますね。
きちんとしている、信頼できる人という印象を与えるので、その信頼感もモテる女子へと繋がります。

自分の時間を作るルーティン♡

モテる女子は、自分の時間も大切にしている人が多いでしょう。没頭できる趣味を持っていたり、スキルアップのために時間を使ったり、自分の時間を有意義に過ごしている人は、恋愛に執着や依存していないとも言えます。

恋愛に重きを置いている女性は、重たすぎて男性から煙たがれることも多いですし、自分の時間を作らず男性の予定にばかり合わせていると、都合の良い女性になってしまうかもしれません。

恋愛以外にも、目を向けてみるといいかもしれませんね。

適度な距離の男友達を作るルーティン♡

モテる女性は、男友達が多いという特徴もあります。男友達がいることで、男性側の意見や本音を知ることができ、男目線のアドバイスをもらうことができるので、モテに繋がっていきます。

そしてモテる女子は、友情と恋愛にしっかり線引きをしています。あいまいだと彼氏に不信感を与えてしまいますし、線引きができていれば、男友達がいてもトラブルになりにくいのです。

友情と愛情を区別できる女性は、「彼氏を大切にする人」という印象を持たれているので、彼氏と別れてフリーになった時にも、好意を寄せてくる男性は多いでしょう。

今でしょ!ルーティン♡

とにかく「今でしょ!」とすぐに実践しましょう。
日々の積み重ねがあなたの魅力に繋がり、モテる女性へと変身させてくれることでしょう!何事においても、怠惰はモテには繋がりませんよ。

1:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

 

ベンザックの成分ベンゾイルによるニキビ治療

ベンザック(ベピオ5%)

正規品のベンザックの主成分は化ベンゾイル製剤です。国内でも2015年頃より保険適応になっており、ニキビに効く薬として一定の知名度を獲得しています。しかしながら、処方箋ですと低濃度しか処方されません。
ニキビは高濃度で一気に治療をしちゃいましょう。

過酸化ベンゾイルってどんな薬?

過酸化ベンゾイル(BPO、ベンゾイル・パーオキシド)は、強力な殺菌作用、ピーリング効果、乾燥促進作用を持つ薬品。肌に塗布すると酸素を産生するため、嫌気性で空気を嫌うアクネ菌を強力に殺菌することが可能です。
ピーリング効果があり刺激も強いため、炎症を起こしたニキビには向きませんが、白ニキビや黒ニキビの治療には強力な効果を発揮します。ちなみに純粋な個体は容易に爆発してしまうため、消防法で危険物に指定されていますが、医薬品として用いられる形態&濃度でそのような危険はありませんのでご安心ください。

副作用や注意点について知りたい!

イチゴ鼻もすっきりスマート

ピーリング効果があるということは、角質層を溶かす性質があるということです。やや刺激の強い薬品なので、敏感肌の方は腫れや痒みを引き起こす可能性もゼロではありません。また、すでに炎症を起こしている場合も、副作用で悪化する恐れがあるため、避けたほうが無難。
また、肌を乾燥させる性質があるため、肌本来のバリア機能を低下させるリスクも心配なところ。今あるニキビを除去する対症療法に過ぎず、肌質はむしろ悪化しかねないので、ニキビを消失するまでの限定的な使用に留め、長期連用は厳に慎むべきでしょう。

1.ベンザック(ベピオ・ゲル)

過酸化ベンゾイル(BPO)を2.5%含むゲルです。日本では2015年に保険適応になった薬剤です。ベンザック(ベピオ・ゲル)には、殺菌作用とピーリング作用があり、毛穴のつまりをとります。副作用に乾燥や刺激性があり、保湿してからベンザック(ベピオ・ゲル)をつけてください。

2.デュアックゲル

過酸化ベンゾイル(BPO)とクリンダマイシンゲルを混合したゲルで、2015年に保険適応になりました。ベンザック(ベピオ・ゲル)にクリンダマイシンが加わったことで、強い殺菌作用があります。
1日1回夜にニキビの部位に塗布してください。副作用に乾燥、カサカサ感がありますが、ベンザック(ベピオ・ゲル)よりも副作用が少ないようです。

3.エピデュオゲル

エピデュオゲルは、アダパレン(ディフェリン)とベンザック(ベピオ・ゲル)の合剤です。2016年に保険適応になりました。2剤合わせているため、効果はありますが、副作用はベンザック(ベピオ・ゲル)やデュアックゲルに比べ強いような気がします。
副作用は皮膚刺激がほとんどです。過酸化ベンゾイルによるニキビ治療
アメリカでニキビ治療の第一選択とされているのが、過酸化ベンゾイル製剤です。国内でも2015年頃より保険適応になっており、ニキビに効く薬として一定の知名度を獲得しています。こちらでは、国際基準のニキビ薬である過酸化ベンゾイルの効能を詳しく紹介。

2:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)
3:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

本当に本当にゆうこすの動画見ると一気にモチベが芽生える!!!魔法!!!見るたびにきれいなお姉さんになってて憧れる!!!!わたしもきれいなお姉さんになりたい!!!!!!!!だけ短縮されるか測ります。1.正常なマウスが検体の場合プラズマローゲンを与えない対照群と、6週間投与した対照群を設け、比較実験を行いました。記憶が定着されるとする8回目の計測結果は、なんと…プラズマローゲンを与えない対照群は 30.10秒 プラズマローゲンを与えた対照群は、10.43秒という結果が出ました。2.脳のプ

4:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

かわいいから美人にどんどん進化してるの凄いし最高、、、、、、 お部屋も落ち着いた雰囲気になってて素敵‪( ; ; )‬❤斑(肌が白く色抜けすること)を引き起こす可能性があります。これはベンゾイルの作用でメラノサイト(色素細胞)が刺激を受けた結果、細胞自体が失われてしまうためです。ただし、濃度5%程度までのベンゾイルで白斑が発症したとの報告はされていません。多くのクリニックでは、効果と副作用のバラ

5:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

ゆうこすちゃんの生活ほんとに変わった!! 前は拭き取り洗顔、編集しながらあさごはんたべながら、メイクしてたから忙しいんじゃないかと思ってたらいい暮らししてて良かった♥ベンゾイルの効果と副作用をまとめました。より高い効果を期待できる、トレチノインとの併用についても解説していますので、肌トラブルでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。目次1 ベンゾイルとは?シミを予防できる美白成分2 ベンゾイルで改善効果が期待できる2つの症状2.1 1.ニキビ跡(赤み)の色素沈着2.2 2.シミ

6:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

いつもよりアイメイクがナチュラルで、優しさが出ててまじでかわいい!濃いメイクでも美人度増しててやばい!また、エストロゲン作用もありながら抗エストロゲン作用もあるという事は…つまりホルモンのバランスを整えてくれるという事です。乳がんはエストロゲンの影響を受けて増殖するので、エストロゲンの過剰作用を懸念して大豆や大豆食品の過剰摂取を控えるようにと言われていますが、エクオールは問題がないわけです。エク

7:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

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こんばんは〜❤︎!今日は久しぶりのモーニングルーティンです!

特にそーーーんなに変わったことはしてない??とは思うんだけど….どうだろう😂

久しぶりのルーティン撮影楽しかったなあ〜!

次回はナイトルーティンです❤︎
【ゆうこす情報】

どんどん可愛くなっていくから、ゆうこすさんのYouTube見るのがほんとに楽しみになってる

ゆうこすちゃん大好きです!! ゆうこすちゃんのルーティン系の動画を見るとモチベがぎゅいんぎゅいん上がるので嬉しい♩ これからも応援しています!!!!

▷プロデュース

・スキンケアブランド youange
やっぱゆうこす女子力高すぎる、、🤯同じオートミール持ってるけど作るのめんどくさくて続かないから私も毎日食べるようにする!!🥺

・ルームウエアブランド REVEYU
わたしもド直毛なんですけど26ミリのコテで巻いたらちょっと取れたくらいが丁度良くなるのでふわふわ巻きたい時にはおすすめですよ!

・ライバーマネジメント321
わたしもド直毛なんですけど26ミリのコテで巻いたらちょっと取れたくらいが丁度良くなるのでふわふわ巻きたい時にはおすすめですよ!

・カラコン Chu’s me
どこまで垢抜けるんだああ溢れ出る艶感といいとても綺麗(;_;)♡ サムネ見てイメチェンでショートも絶対かわいいなと確信しました!!!

8:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

>>7 抑える事ができさらにメラニン色素をつくる細胞(メラノサイト)そのものを減少させる事が出来ます。そのためベンゾイルは肌の漂白剤とも呼ばれるようになりました。ただしベンゾイルが肌に合わない方もおりますので当クリニックでは肌状態を見極め2%~10%の純ベンゾイルを処方しております。 ダウンタイムを気にしはあーーーーーーん!これを見るだけで女子力上がった気分になれるゆうこすの動画本当に好き!!!!大好き!幸せですありがとうございます!!!

9:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

肌めっちゃきれい⋯! 夜遅い日が多くて朝は時間が取れない(ギリギリまで寝てる)から、ルーティンを真似するのは難しいけど、基礎化粧品くらいは同じの買ってみようかなと思います!w前のルーティンの時も思ったけど、化粧した後に前髪濡らすのすごい器用、、 私だったら顔もバシャバシャになりそう😇は①シミの予防②シミを薄くするベンゾイルは肌の漂白剤とも呼ばれる強力な美白成分でその効果は他の美白成分の10~100倍と言われるほど。ベンゾイルに期待できる具体的な効果をひとつずつ詳しく解説します。①新しいシミができるのを予防するベンゾイル,美白そもそもシミ・くすみの原因となるメラニンはメラ

10:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

3年前くらいにゆうこすちゃんに出会って、それからずーっと見てきたけど全てが理想で憧れって感じでほんとに大好きだし、自分磨きを頑張るきっかけになって今では可愛い子いる!!って言われることが多くなった🥺>>7 効果と副作用ベンゾイルについて語る シミについて対談する大名町スキンクリニック『橋本慎太郎 院長』とくみこクリニック『 ベンゾイルは食べ物や自然界にも存在する物質ですが肌につけるとシミ・くすみに対しての美白還元作用がある事が確認されています。主な働きとしてはシミの原因であるメラニン色素の産生を

11:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

ゆうこす見てて思ってることが絶対自分の 事を悪く言わないって事に気づきました! 確かに、自分が自分のこと悪く言ってたら 気持ちも苦しくなってかわいいから遠くなる>>7 なるメラニン色素の生成を促すだけでなくニキビの悪化を進行させニキビ跡をつくるリスクを高めてしまいます。ニキビができたら季節を問わず日焼け止めをしっかり塗り夏場は日傘や帽子も併用して過ごしましょう。紫外線対策をしっかりおこなうことでニキビの悪化を予防すると同時にニキビ跡予防にもつながります。

12:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

ゆうこすの前に出したナイトルーティーンめちゃめちゃ見てたから、新しいの見れて嬉しい~🎶ほんとに女性として綺麗な生き方してるし、まだ中学生だけど、こんな女性になりたいな!って思ってる笑>>7 で不要な角質を取り除きターンオーバーを促しましょう。またピーリング後は肌が乾燥しやすい状態です。たっぷり保湿を心がけましょう。5. 血行促進マッサージでターンオーバーを促す!スキンケア時にマッサージを取り入れると血行促進とともに美容成分の浸透が高まります。肌を擦りすぎないよう注意してマッサージし

13:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

>>7 が配合されています。その中でも有名な成分としてビタミンCやプラセンタアルブチンなどがありますがベンゾイルはそれら美白成分の10~100倍の効果があると言われています。 美白成分として有名なビタミンCやプラセンタエキスもシミの予防に役立ちますがベンゾイルは予防するだけではなく皮膚に沈着したメラニン色

14:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

久しぶりにゆうこす見たけど可愛い、キッチンの生活感とかむしろ素敵すぎて!!!私も寝起きの一杯やろうかな😌😌 成を抑えシミが濃くなったり増えたりするのを予防してくれます。②すでにできているシミを薄くするベンゾイル,美白ベンゾイルが肌の漂白剤と呼ばれるのはメラニン色素を淡色化する還元作用があるため。多くの美白成分がシミの予防に特化した効果を持つのに対しベンゾイルはできてしまったシミを薄くする効果に

15:ニキビ@健康2022.02.18(Fri)

>>7 ベースメイク簡単に済ませてて羨ましい、、!私ニキビとかニキビ跡ひどいからすっごい時間かかる😫と長期的な副作用に分けて説明します。まず短期的な副作用としてかぶれがあります。ベンゾイルは作用として細胞毒性を持っているように刺激が強い塗り薬です。1〜10%程度の濃度がよく使用されますが4%以上になると刺激が強くかぶれの頻度も高くなります。肌が弱いなど心配な方は使用開始前に

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コメント

  1. 粗鬆症(こつそそうしょう)という病気があります。骨の中身がなくなってスカスカな状態になり、骨が折れやすく弱くなってしまう病気ですハトムギを実験用のマウスに与えることで、骨の細胞を増やす働きがあるという実験結果が報告されています。ハトムギには、骨粗鬆症を防いで丈夫な骨を作る効果があることもわかっている

  2. れを良くする効果があるからと言われています。▼不妊症や女性特有の病気に効く不妊症や女性特有の病気に効く女性特有の病気として、妊娠しにくい、または、妊娠しない不妊症や、月経時に腹痛や体調不良に悩まされる、月経の周期が不規則であるなどの月経困難症があります。ハトムギは、これらの女性特有の病気に効果を発揮

  3. 呂に入るときに、体のニキビを見られて汚いと思われたくない。いくつか皮膚科に通ったけどよくならない。自分に合う治る方法が知りたい。顔にはできないのに体だけににきびができて困っている。思春期を過ぎたら治る、自然に治る、といわれ続けて、ずっと治らない。ニキビができない人には、辛い気持ちを分かってもらえない。

  4. ATP(アデノシン三リン酸)を生み出すのに欠かせない存在で、ATP合成の効率を上げてくれるんですね。これを「ミトコンドリア賦活効果」などとも呼んでいます。ATPというのは、呼吸をしたり、心臓を動かしたり、体全体を動かすためのすべての原動力になっている大切な物質。私たちが生きていくために必要なエネルギーはすべて

  5. 時に服などで蒸れやすく、この状態は空気に触れないため酸素が届きにくい状態となりアクネ菌の増殖を助けます。お顔と違いこまめに洗うことが少ないため古い角質が溜まって毛穴が塞がりやすくなります。これらの状態がそろうとニキビができます。ケアしっかりお風呂で洗い清潔な状態を保つこと、夜間寝ている時などに蒸れな

  6. びがよくなり、摩擦を予防する効果が。1品のスキンケアを肌へまんべんなく届けるために、塗布後のハンドプレスを"これでもか!"というくらいしつこく行うこと。洗顔後1品で終わらせるなら、栄養たっぷりの高級クリームを。まっさらな肌に贅沢成分を届けられる貴重な機会とポジティブ変換!コスメがバラバラに収納されてい

  7. 体ニキビはマラセチア菌が引き起こしていることがほとんど。その場合の吹出物はマラセチア毛包炎と呼ばれ、皮膚科での治療が必要になります。両者の症状はよく似ており、専門家でもパッと見では判断に迷うほど。さらに、ニキビとマラセチア毛包炎が入り混じっているケースもあるので複雑です。市販のニキビ薬はアクネ菌に対

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